5 sjove motionsformer

Motion er vigtigt i hverdagen – det er ikke til at komme udenom. Når du dyrker motion og får pulsen op, og så frigives der endorfiner i kroppen. De giver mere energi og en dejlig lykkefølelse. En smule motion i hverdagen er altafgørende for både din fysiske og mentale sundhed

Men hvis du ikke er typen, der er vild med motionsløb eller fitnesscentre, kan det måske være svært at komme i gang. Der er heldigvis mange sjove former for motion, hvor du helt glemmer, at du dyrker motion, men i stedet bare har det sjovt med at bruge din krop aktivt.

Læs med her for inspiration til 5 sjove motionsformer.

Zumba
Zumba er efterhånden en klassiker, som alle kender til. Danseformen er dukket op i alle fitnesscentre og sportshaller i Danmark. Populariteten er ikke uden grund. Den colombianske dansestil er vanedannende, og man glemmer helt, at man dyrker motion.

Mountainbiking
Mountainbiking er blevet rigtig populært de sidste par år i Danmark. Hvis du godt kan lide at komme ud i naturen og ikke er bange for at blive beskidt, så er det lige noget for dig. Sporten kræver en del mod og er til tider ret hård. Der findes massere af mountainbike fællesskaber i hele Danmark og mange gode ruter.

Mountainbiking kan være en dyr sport, så lån dig frem til en cykel de første 5 gange. Bliver du helt bidt af sporten, er det bare med at komme ud og investere i en lækker cykel. Du kan hurtigt låne et mindre beløb til en lækker mountainbike via smslaaner.dk.

Slackline
Slackline er måske ukendt for de fleste, men det er rigtig sjovt og meget udfordrende for balancen. Alt du skal investere i for at komme i gang, er en slackline.

Linen spændes ud mellem to træer, og så handler det ellers bare om at gå hen ad linen. Sporten er perfekt til dem, der har en lille gøgler gemt i maven og ønsker at have det sjovt, samtidig med at de bevæger sig.

Det er også en meget social sport. Du vil helt sikker skabe opmærksomhed og få nye venner, når du sætter din slackline op i parken. Gå gerne på nettet og find andre ”slackere” i nærheden af dig.

(Se her før du tager et forbrugslån)